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yoga

Qué es yoga y porque practicar?

Yoga es una práctica milenaria y en sanscrito significa"unión". Unión entre cel cuerpo, la mente y el ser.


Desde la perspectiva de Anusara, yoga es hacer que tu experiencia de vida sea sagrada, es decir que cada acto cotidiano sea un momento de union con tu ser, de forma consciente a través del cuerpo y la mente.  


Practico yoga, porque me permite conectarme profundamente con mi interior, especialmente con la sabiduria de mi corazon y  enseño porque me encanta compartir, me encanta transmitir estas enseñanzas que han transformado mi vida y se que transformarán la tuya.

anusara® yoga

anusara

anu - "con o atomo" | sara -" flujo, esencia"


Anusara significa "en el flujo" o "en tu esencia"


Mira el video para conocer más sobre esta práctica que transformo mi vida y me permitió conectarme con mi verdadera esencia.

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